市内で早朝（7：30〜9：00）・深夜（21：00〜23：00）に開館しているスポーツセンターは11館あります。(2012年3月現在)
みなさんのライフスタイルにあったスポーツ教室を見つけてみましょう!

港北スポーツセンター

おはよう太極拳教室

太極拳はゆっくりした動作で心身をリラックスさせるため、ストレス解消や集中力アップの効果があります。朝の早い時間の教室ですから、さわやかでリラックスした1日を過ごすことができるでしょう。

金沢スポーツセンター

フットサルワンデーリーグ

その日集まったチーム同士でリーグ戦を行います。30歳以上限定の「オーバー30」と男女混成の「ミックス」の2種類を毎月交互に開催しています。職場の仲間や気の合うチームメイトと一緒に楽しくプレーしよう！
※2012年4月から金曜日の開催となりました。

早朝・深夜営業しているスポーツセンターのスポーツ教室の一例

スポーツ教室名 開催曜日 時間帯 開催
時間 参加料 定員 営業時間 保土ケ谷スポーツセンター　TEL.045-336-4633 テニスタイム(朝) 日曜 早朝
7：30〜
9：00 500円 16名 月〜土
9：00〜23：00
日・祝
7：30〜21：00 港北スポーツセンター　TEL.045-544-2636 おはよう太極拳 水曜 早朝
7：45〜
8：45 400円 50名 月〜金
7：30〜21：00
土日祝
9：00〜21：00 磯子スポーツセンター　TEL.045-771-8118 モーニングヨーガ　 土曜 早朝
8：00〜
8：45 500円 40名 月〜金
9：00〜23：00
土日祝
7：30〜21：00 栄スポーツセンター　TEL.045-894-9503 火曜ナイトヨガ 火曜 深夜
21：00〜
21：45 500円 90名 月〜金
9：00〜22：00
土
9：00〜23：00
日・祝
7：30〜22：00 西スポーツセンター　TEL.045-312-5990 グループキック 火曜 深夜
21：00〜
22：00 500円 50名 月〜土
7：30〜23：00
日・祝
7：30〜21：00 旭スポーツセンター　TEL.045-371-6105 リラックスヨーガ 火曜 深夜
21：30〜
22：30 500円 40名 月〜金
9：00〜23：00
土日祝
7：30〜21：00 戸塚スポーツセンター　TEL.045-862-2181 木曜エアロボクシング 木曜 深夜
21：00〜
22：00 500円 30名 月〜土
9：00〜23：00
日・祝
7：30〜21：00 金沢スポーツセンター　TEL.045-785-3000 フットサルワンデーリーグ 毎月
最終金曜 深夜
21：00〜
22：45 3,000円 8組 月〜土
9：00〜23：00
日・祝
7：30〜21：00 中スポーツセンター　TEL.045-625-0300 夜金テニス 金曜 深夜
21：10〜
22：40 1,000円 初級
中級
各12名 月〜木
9：00〜21：00
金
9：00〜23：00
土日祝
7：30〜21：00
(金曜が祝日も含む) 青葉スポーツセンター　TEL.045-974-4225 ボディヒーリング 土曜 深夜
21：05〜
21：50 500円 25名 月〜土
9：00〜23：00
日・祝
9：00〜21：00 都筑スポーツセンター　TEL.045-941-2997 フットサルタイム 土曜 深夜
21：00〜
22：30 600円 50名 月〜木
9：00〜21：00
金・土
9：00〜23：00
日・祝
7：30〜21：00

※今回紹介した教室のほかにも横浜市内では様々なスポーツ教室を行っています。横浜市スポーツ情報センター（TEL.045-640-0055、9：00〜17：00／年末年始、施設点検日を除く）、でもご案内しております。