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SPORTSよこはまVol.30:施設からの紹介

早朝・深夜に楽しめるスポーツセンターのスポーツ教室

市内で早朝(7:30〜9:00)・深夜(21:00〜23:00)に開館しているスポーツセンターは11館あります。(2012年3月現在)
みなさんのライフスタイルにあったスポーツ教室を見つけてみましょう!

早朝港北スポーツセンター

おはよう太極拳教室

太極拳はゆっくりした動作で心身をリラックスさせるため、ストレス解消や集中力アップの効果があります。朝の早い時間の教室ですから、さわやかでリラックスした1日を過ごすことができるでしょう。

おはよう太極拳教室

夜間金沢スポーツセンター

フットサルワンデーリーグ

その日集まったチーム同士でリーグ戦を行います。30歳以上限定の「オーバー30」と男女混成の「ミックス」の2種類を毎月交互に開催しています。職場の仲間や気の合うチームメイトと一緒に楽しくプレーしよう!
※2012年4月から金曜日の開催となりました。

フットサルワンデーリーグ

早朝・深夜営業しているスポーツセンターのスポーツ教室の一例

スポーツ教室名 開催曜日 時間帯 開催
時間 参加料 定員 営業時間 保土ケ谷スポーツセンター TEL.045-336-4633 テニスタイム(朝)new! 日曜 早朝
早朝 7:30〜
9:00 500円 16名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 港北スポーツセンター TEL.045-544-2636 おはよう太極拳 水曜 早朝
早朝 7:45〜
8:45 400円 50名 月〜金
7:30〜21:00
土日祝
9:00〜21:00 磯子スポーツセンター TEL.045-771-8118 モーニングヨーガ  土曜 早朝
早朝 8:00〜
8:45 500円 40名 月〜金
9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00 栄スポーツセンター TEL.045-894-9503 火曜ナイトヨガnew! 火曜 深夜
夜間 21:00〜
21:45 500円 90名 月〜金
9:00〜22:00

9:00〜23:00
日・祝
7:30〜22:00 西スポーツセンター TEL.045-312-5990 グループキック 火曜 深夜
夜間 21:00〜
22:00 500円 50名 月〜土
7:30〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 旭スポーツセンター TEL.045-371-6105 リラックスヨーガ 火曜 深夜
夜間 21:30〜
22:30 500円 40名 月〜金
9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00 戸塚スポーツセンター TEL.045-862-2181 木曜エアロボクシング 木曜 深夜
夜間 21:00〜
22:00 500円 30名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 金沢スポーツセンター TEL.045-785-3000 フットサルワンデーリーグ 毎月
最終金曜 深夜
夜間 21:00〜
22:45 3,000円 8組 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 中スポーツセンター TEL.045-625-0300 夜金テニス 金曜 深夜
夜間 21:10〜
22:40 1,000円 初級
中級
各12名 月〜木
9:00〜21:00

9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00
(金曜が祝日も含む) 青葉スポーツセンター TEL.045-974-4225 ボディヒーリング 土曜 深夜
夜間 21:05〜
21:50 500円 25名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
9:00〜21:00 都筑スポーツセンター TEL.045-941-2997 フットサルタイム 土曜 深夜
夜間 21:00〜
22:30 600円 50名 月〜木
9:00〜21:00
金・土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00

※今回紹介した教室のほかにも横浜市内では様々なスポーツ教室を行っています。横浜市スポーツ情報センター(TEL.045-640-0055、9:00〜17:00/年末年始、施設点検日を除く)、ハマスポ.comでもご案内しております。

早朝・深夜に楽しめるスポーツセンターのスポーツ教室

市内で早朝(7:30〜9:00)・深夜(21:00〜23:00)に開館しているスポーツセンターは11館あります。(2012年3月現在)
みなさんのライフスタイルにあったスポーツ教室を見つけてみましょう!

早朝港北スポーツセンター

おはよう太極拳教室

太極拳はゆっくりした動作で心身をリラックスさせるため、ストレス解消や集中力アップの効果があります。朝の早い時間の教室ですから、さわやかでリラックスした1日を過ごすことができるでしょう。

おはよう太極拳教室

夜間金沢スポーツセンター

フットサルワンデーリーグ

その日集まったチーム同士でリーグ戦を行います。30歳以上限定の「オーバー30」と男女混成の「ミックス」の2種類を毎月交互に開催しています。職場の仲間や気の合うチームメイトと一緒に楽しくプレーしよう!
※2012年4月から金曜日の開催となりました。

フットサルワンデーリーグ

早朝・深夜営業しているスポーツセンターのスポーツ教室の一例

スポーツ教室名 開催曜日 時間帯 開催
時間 参加料 定員 営業時間 保土ケ谷スポーツセンター TEL.045-336-4633 テニスタイム(朝)new! 日曜 早朝
早朝 7:30〜
9:00 500円 16名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 港北スポーツセンター TEL.045-544-2636 おはよう太極拳 水曜 早朝
早朝 7:45〜
8:45 400円 50名 月〜金
7:30〜21:00
土日祝
9:00〜21:00 磯子スポーツセンター TEL.045-771-8118 モーニングヨーガ  土曜 早朝
早朝 8:00〜
8:45 500円 40名 月〜金
9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00 栄スポーツセンター TEL.045-894-9503 火曜ナイトヨガnew! 火曜 深夜
夜間 21:00〜
21:45 500円 90名 月〜金
9:00〜22:00

9:00〜23:00
日・祝
7:30〜22:00 西スポーツセンター TEL.045-312-5990 グループキック 火曜 深夜
夜間 21:00〜
22:00 500円 50名 月〜土
7:30〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 旭スポーツセンター TEL.045-371-6105 リラックスヨーガ 火曜 深夜
夜間 21:30〜
22:30 500円 40名 月〜金
9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00 戸塚スポーツセンター TEL.045-862-2181 木曜エアロボクシング 木曜 深夜
夜間 21:00〜
22:00 500円 30名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 金沢スポーツセンター TEL.045-785-3000 フットサルワンデーリーグ 毎月
最終金曜 深夜
夜間 21:00〜
22:45 3,000円 8組 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00 中スポーツセンター TEL.045-625-0300 夜金テニス 金曜 深夜
夜間 21:10〜
22:40 1,000円 初級
中級
各12名 月〜木
9:00〜21:00

9:00〜23:00
土日祝
7:30〜21:00
(金曜が祝日も含む) 青葉スポーツセンター TEL.045-974-4225 ボディヒーリング 土曜 深夜
夜間 21:05〜
21:50 500円 25名 月〜土
9:00〜23:00
日・祝
9:00〜21:00 都筑スポーツセンター TEL.045-941-2997 フットサルタイム 土曜 深夜
夜間 21:00〜
22:30 600円 50名 月〜木
9:00〜21:00
金・土
9:00〜23:00
日・祝
7:30〜21:00

※今回紹介した教室のほかにも横浜市内では様々なスポーツ教室を行っています。横浜市スポーツ情報センター(TEL.045-640-0055、9:00〜17:00/年末年始、施設点検日を除く)、ハマスポ.comでもご案内しております。

                           
 
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