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教室不調・低体力改善教室 （保土ケ谷プール）
種目
体操、水中・氷上競技その他
内容
医師と健康運動指導士が連携して行う運動療法クラスです。 (1)月曜体操＆水中運動教室 (2)木曜体操教室
イベント情報
| 開催期間 | 2025/10/02 ～ 2025/11/24 |
|---|---|
| 開催日 | 10/2、10/6、10/9、10/13、10/16、10/20、10/23、10/27、10/30、11/6、11/10、11/13、11/17、11/20、11/24 |
| 開催時間 | (1) 月曜日 13:00～15:00 全7回 (2) 木曜日 14:00～15:30 全8回 ＊うち運動時間は1時間、着替えや血圧測定含む |
| 開催区・場所 | 保土ケ谷区 ／保土ケ谷プール |
| 募集予定 | お問合せください。 |
| 参加費 | (1)(2)1,500円/回 |
| 申込方法 | 申込み開始日から、電話でお申込みください。 ＊参加にあたり健康運動指導士との事前面談（予約制）が必要 |
| 申込期間 | 2025年9月16日～ |
| 問合せ先 | 保土ケ谷プール
|
| 備考 | 参加対象：医師から運動を勧められた成人 持ち物：(1)のみ：水着、水泳帽、 (1)(2)共通：タオル、飲み物、動きやすい服装 |
