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教室【ワンデーレッスン】 生活体力づくりタイム （瀬谷スポーツセンター）
種目
体操、トレーニング、ストレッチ
内容
とても簡単な動き、ストレッチを中心にご自宅でひとりでいつでもできる運動を週一回、お仲間と楽しく行っています。 青竹踏み、ラジオ体操は毎回行っていてちょっぴり汗をかいています。 是非気軽にご参加ください。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/03/07 ～ 2024/06/27 |
|---|---|
| 開催日 | 3/7、3/14、3/21、3/28、4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27 |
| 開催時間 | 木曜日 9:10～10:10 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付9:00～ ＊先着順のため受付時間前に整理券を配布させていただく場合があります。 |
| 申込期間 | ～2024年6月27日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：40歳以上 持ち物：運動できる服装、室内シューズ |
