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教室【当日受付教室】 生活体力づくりタイム (瀬谷スポーツセンター)

種目

体操、トレーニング、ストレッチ

内容

ご自宅でも継続できるやさしいストレッチと筋力トレーニングを中心に行います。青竹踏みやラジオ体操も取り入れています。

イベント情報

開催期間 2022/12/01 ~ 2023/03/30
開催日 12/1、12/8、12/15、12/22、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
開催時間 木曜日 9:15~10:15
開催区・場所 瀬谷区 /瀬谷スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください
開催区・場所備考 研修室
募集予定 先着15名
参加費 1回610円 
申込方法 当日直接お越しください。受付9:05~
申込期間 ~2023年3月30日
問合せ先 瀬谷スポーツセンター
TEL
045-302-3301
FAX
045-301-9442
住所
〒246-0032 瀬谷区南台2-4-65
URL
http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/
備考 *新型コロナウイルス感染症の拡大状況や悪天候等により、急遽開催が変更・中止になる場合がございます。ホームページでご確認ください。

参加対象:40歳以上
*持ち物:ヨガマット(または大きめのバスタオル)・スポーツウェア・飲み物・タオル
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

原文