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教室【ワンデーレッスン】 からだメンテナンス （栄スポーツセンター）
種目
体操、トレーニング、ストレッチ
内容
「いくつになっても元気に動くための土台づくり」 体操・筋トレなどを組み合わせ体を整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/04 ～ 2026/12/25 |
|---|---|
| 開催日 | 9/4、9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25 |
| 開催時間 | 金曜日 13:30～14:30 |
| 開催区・場所 | 栄区 ／栄スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | さんぽみち（地下1F） |
| 募集予定 | 先着17名 |
| 参加費 | 1回600円 |
| 申込方法 | 当日、直接施設でお申込みください。受付13:10～13:30 |
| 申込期間 | ～2026年12月25日 |
| 問合せ先 | 栄スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、室内シューズ |
