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教室【ワンデーレッスン】 トータルフィットネス＆コンディショニング （瀬谷スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、フィットネス
内容
シンプルなステップエアロで脂肪を燃焼させ、ステップ台やダンベル,バランスボールを使って、インナーマッスルを鍛えます。 一緒にきれいなボディラインを目指しましょう！
イベント情報
| 開催期間 | 2025/05/13 ～ 2025/06/24 |
|---|---|
| 開催日 | 5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着35名 |
| 参加費 | 1回620円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始15分前から受付を開始します。 |
| 申込期間 | 2025年5月13日～2025年6月24日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル |
