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教室【当日受付教室】 トータルフィットネス&コンディショニングタイム (瀬谷スポーツセンター)
種目
エアロビクス、フィットネス
内容
シンプルなステップエアロで脂肪を燃焼させ、ステップ台やダンベルなどの用具を使って、インナーマッスルを引き締めます。 一緒にきれいなボディラインを目指しましょう。
イベント情報
開催期間 | 2022/06/07 ~ 2022/09/27 |
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開催日 | 6/7、6/14、6/21、6/28、7/5、7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20、9/27 |
開催時間 | 火曜日 10:00~10:50 |
開催区・場所 | 瀬谷区 /瀬谷スポーツセンター ※9:00~21:00までの利用となります。 |
開催区・場所備考 | 第3体育室 |
募集予定 | 先着35名 |
参加費 | 1回610円 |
申込方法 | 当日直接お越しください。 受付9:45~ |
申込期間 | ~2022年9月27日 |
問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
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備考 | *新型コロナウイルス感染症の拡大状況や悪天候等により、急遽開催が変更・中止になる場合がございます。ホームページでご確認ください。 参加対象:16歳以上 持ち物:室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル *発熱・咳などの症状がある方はご参加いただけません。 *感染症拡大防止チックシートのご記入をお願いします。(※利用毎) *来館時は、マスクの着用をお願いします。 *更衣室の利用について ①室内履きなどすべての靴を脱いでお入りください。 ②入室(人数)制限があります。③シャワーは6/14より利用可。 ④ロッカーは100円かかりますが、ご利用後に戻ります。 *教室内でケガをした場合は、当日中に指導者またはスタッフまでお申し出ください。 *参加者以外の入室はできません。 |