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教室【当日受付教室】 トータルフィットネス＆コンディショニングタイム （瀬谷スポーツセンター）
種目
エアロビクス、フィットネス
内容
シンプルなステップエアロで脂肪を燃焼させ、ステップ台やダンベルなどの用具を使って、インナーマッスルを引き締めます。 一緒にきれいなボディラインを目指しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2022/06/07 ～ 2022/09/27 |
|---|---|
| 開催日 | 6/7、6/14、6/21、6/28、7/5、7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20、9/27 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター ※9:00～21:00までの利用となります。 |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着35名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付9:45～ |
| 申込期間 | ～2022年9月27日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大状況や悪天候等により、急遽開催が変更・中止になる場合がございます。ホームページでご確認ください。 参加対象：16歳以上 持ち物：室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル ＊発熱・咳などの症状がある方はご参加いただけません。 ＊感染症拡大防止チックシートのご記入をお願いします。（※利用毎） ＊来館時は、マスクの着用をお願いします。 ＊更衣室の利用について ①室内履きなどすべての靴を脱いでお入りください。 ②入室(人数)制限があります。③シャワーは6/14より利用可。 ④ロッカーは100円かかりますが、ご利用後に戻ります。 ＊教室内でケガをした場合は、当日中に指導者またはスタッフまでお申し出ください。 ＊参加者以外の入室はできません。 |
