ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 トータルフィットネス＆コンディショニング （瀬谷スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、フィットネス
内容
シンプルなステップエアロで脂肪を燃焼させ、ステップ台やダンベル,バランスボールを使って、インナーマッスルを鍛えます。 一緒にきれいなボディラインを目指しましょう！
イベント情報
| 開催期間 | 2025/06/03 ～ 2025/09/30 |
|---|---|
| 開催日 | 6/3、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着35名 |
| 参加費 | 1回620円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始15分前から受付を開始します。 |
| 申込期間 | ～2025年9月30日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル |
