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体操・ヨガその他、その他、ストレッチ

第1・3はアロマの香りに癒されながらセルフマッサージでリンパの流れを改善します。その他の週は軽い有酸素運動・ストレッチなどでむくみ改善、代謝アップを目指します。

開催期間	2022/12/02 ～ 2023/03/31
開催日	12/2、12/9、12/16、12/23、1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31
開催時間	金曜日　11:00～11:50
開催区・場所	西区／西スポーツセンター
開催区・場所備考	メインアリーナ
募集予定	先着40名
参加費	1回650円
申込方法	当日直接施設でお申込みください。（受付：開始30分前～）＊受付は必ず参加されるご本人様が行ってください。
申込期間	～2023年3月31日
問合せ先	西スポーツセンター TEL 045-312-5990 FAX 045-312-6040 住所〒220-0072　西区浅間町4-340-1 URL https://www.sportsoasis.co.jp/sh47/
備考	＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。参加対象：16歳（高校生）以上持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・室内シューズ＊講師の都合により休講になる場合は事前にHPや教室内で告知します。＊「新型コロナウイルス感染症防止対策チェックシート」に必要事項をご記入後、受付にてチケットを購入してください。＊使用した用具は各自で消毒していただきますよう、ご協力をお願いいたします。