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教室か～る軽体操 （恩田地域ケアプラザ）
種目
体操、トレーニング、ストレッチ
内容
椅子に座ってできるストレッチと筋トレを中心とした体操です。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/05/10 ～ 2024/05/24 |
|---|---|
| 開催日 | 5/10、5/24 |
| 開催時間 | 金曜日 (1)10:00～10:45 (2)11:00～11:45 ※毎月第2・4金曜 |
| 開催区・場所 | 青葉区 |
| 開催区・場所備考 | 恩田地域ケアプラザ |
| 募集予定 | 先着各25人 |
| 参加費 | 各400円 |
| 申込方法 | 申込開始日10:00より、電話または直接窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2024年5月11日～ |
| 問合せ先 | 恩田地域ケアプラザ
|
| 備考 | 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 |
