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教室【ワンデーレッスン】 姿勢コンディショニング(ストレッチポール編) (金沢スポーツセンター)
種目
体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ポールにのって手足を動かしながら体をほぐします。 姿勢改善・肩こり・腰痛に効果的!!
イベント情報
開催期間 | 2025/06/13 ~ 2025/09/26 |
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開催日 | 6/13、6/20、6/27、7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26 |
開催時間 | 金曜日 12:20~12:50 |
開催区・場所 | 金沢区 /金沢スポーツセンター |
募集予定 | 先着20名 |
参加費 | 1回460円 |
申込方法 | 当日直接お越しください 受付11:50~ |
申込期間 | 2025年6月13日~2025年9月26日 |
問合せ先 | 金沢スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:運動できる服装(伸縮性があるもの)・飲み物・タオル |