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教室【ワンデーレッスン】 姿勢コンディショニング(ストレッチポール編) (金沢スポーツセンター)
種目
体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ポールにのって手足を動かしながら体をほぐします。 姿勢改善・肩こり・腰痛に効果的!!
イベント情報
開催期間 | 2024/03/01 ~ 2024/04/26 |
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開催日 | 3/1、3/8、3/15、3/22、3/29、4/12、4/19、4/26 |
開催時間 | 金曜日 12:20~12:50 |
開催区・場所 | 金沢区 /金沢スポーツセンター ※天井耐震等工事のため、令和6年5月20日~令和7年4月中旬頃(予定)全館休館 |
開催区・場所備考 | 第3体育室 |
募集予定 | 先着20名 |
参加費 | 1回450円 |
申込方法 | 当日直接お越しください 受付11:50~ |
申込期間 | ~2024年4月26日 |
問合せ先 | 金沢スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:運動できる服装(伸縮性があるもの)、飲み物、タオル、室内シューズ |