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教室リズムに合わせて有酸素運動2 （都岡地区センター）
種目
体操・ヨガその他
内容
音楽にのって簡単なステップを踏みます。 初心者も安心して一緒に運動不足の解消を。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/08/07 ～ 2025/11/20 |
|---|---|
| 開催日 | 8/7、8/21、9/4、9/18、10/2、10/16、11/6、11/20 |
| 開催時間 | 8月～11月の第1・3木曜日 13:15～14:15 全8回 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／都岡地区センター |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込方法 | 申込期間内に直接窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2025年7月11日～2025年7月25日 |
| 問合せ先 | 都岡地区センター
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 持ち物：運動しやすい服装・運動しやすい靴・タオル・水筒 |
