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教室リズムに合わせて有酸素運動1 （都岡地区センター）
種目
体操・ヨガその他
内容
音楽にのって、簡単なステップを踏みます。 初めての方も安心して一緒に運動不足を解消しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/16 ～ 2026/07/16 |
|---|---|
| 開催日 | 4/16、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2、7/16 |
| 開催時間 | 4月16日～7月16日の第1・3木曜日 13:15～14:15 全7回 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／都岡地区センター |
| 募集予定 | 先着12人 |
| 参加費 | 3,500円（7回分） |
| 申込方法 | 申込期間内に直接窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2026年3月11日～2026年3月25日 |
| 問合せ先 | 都岡地区センター
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 持ち物：運動しやすい服装・運動しやすい靴・タオル・水筒 |
