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教室【ワンデーレッスン】 ストレッチポールde筋膜リリース （鶴見スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ストレッチポールを使ってリンパの流れをよくし、バランスの良い身体づくりをしていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/09/06 ～ 2025/12/20 |
|---|---|
| 開催日 | 9/6、9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20 |
| 開催時間 | 土曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 ／鶴見スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15名 |
| 参加費 | 1回620円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。（受付8:45～） |
| 申込期間 | ～2025年12月20日 |
| 問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：トレーニングウエア（動きやすい服装） ＊室内シューズは必要ありません |
