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教室【ワンデーレッスン】 コアトレーニング （栄スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
体幹（コア）を鍛えることで身体の安定性や姿勢の改善を図ります。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/01 ～ 2026/12/22 |
|---|---|
| 開催日 | 9/1、9/8、9/15、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22 |
| 開催時間 | 火曜日 14:15～15:15 |
| 開催区・場所 | 栄区 ／栄スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着18人 |
| 参加費 | 1回800円 |
| 申込方法 | 当日直接施設へお越しください。（受付13:55～14:15） |
| 申込期間 | ～2026年12月22日 |
| 問合せ先 | 栄スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用運動靴 |
