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教室【ワンデーレッスン】 コアトレーニング （栄スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
体幹（コア）を鍛えることで身体の安定性や姿勢の改善を図ります。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/12/02 ～ 2026/03/24 |
|---|---|
| 開催日 | 12/2、12/9、12/16、12/23、1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24 |
| 開催時間 | 火曜日 14:15～15：15 |
| 開催区・場所 | 栄区 ／栄スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着18人 |
| 参加費 | 1回800円 |
| 申込方法 | 当日直接施設へお越しください。（受付13:55～14:15） |
| 申込期間 | ～2026年3月24日 |
| 問合せ先 | 栄スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用運動靴 |
