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体操・ヨガその他、ストレッチ

脂肪燃焼するかんたんなエクササイズの後にストレッチポールを使用し、背骨周辺の筋肉をほぐしたり、体のバランスを整えるストレッチを行います。初めての方も安心してご参加いただけます。

開催期間	2024/10/01 ～ 2024/10/29
開催日	10/1、10/8、10/15、10/22、10/29
開催時間	火曜日　10:00～10:50
開催区・場所	青葉区／青葉スポーツセンター
開催区・場所備考	研修室
募集予定	お問い合わせください。
参加費	1回600円
申込方法	当日フロントにてお申し込みいただき、チケットをお受け取りください。
申込期間	～2024年10月29日
問合せ先	青葉スポーツセンター TEL 045-974-4225 FAX 045-972-0309 住所〒225-0024　青葉区市ヶ尾町31-4 URL https://information.konamisportsclub.jp/trust/aoba/
備考	＜注意事項＞・ご参加いただける対象者は16歳以上の方に限ります。・運動中に気分が悪くなった場合は、運動をお控えになり十分に休憩を取ってください。・妊娠中のお客様は、安全管理上プログラムのご利用がいただけません。・健康状態及び怪我については自己責任にて十分に確認をお願いいたします。・担当者が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。＊代行、休講情報はホームページでご確認いただけます。お知らせ欄をご確認ください。