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教室【当日受付教室】 ちょこっとエクササイズ （南スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング、ストレッチ
内容
10分間のワークアウト（簡単なステップ、ボール筋トレ、ストレッチ他）を繰り返し行うクラス! 初めての方でも安心して参加できます!
イベント情報
| 開催期間 | 2025/07/01 ～ 2025/09/30 |
|---|---|
| 開催日 | 7/1、7/8、7/15、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/30 |
| 開催時間 | 火曜日 14:10～14:50 |
| 開催区・場所 | 南区 ／南スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 40名（先着） |
| 参加費 | 1回550円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付13:40～ |
| 申込期間 | ～2025年9月30日 |
| 問合せ先 | 南スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上の方 持ち物：運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
