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教室【ワンデーレッスン】 ポールでのんびり身体ととのえ （栄スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ストレッチポールで背骨周りを中心に筋肉をリラックスさせます。明日の身体が軽くなる！ぜひビフォーアフターを体感してください。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/01 ～ 2026/12/22 |
|---|---|
| 開催日 | 9/1、9/8、9/15、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22 |
| 開催時間 | 火曜日 13:05～13:55 |
| 開催区・場所 | 栄区 ／栄スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 各15人（先着） |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付：開始20分前～ |
| 申込期間 | ～2026年12月22日 |
| 問合せ先 | 栄スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動に適した服装、室内シューズ |
