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教室【ワンデーレッスン】 骨盤底筋体操 （金沢スポーツセンター）
種目
体操、骨盤ストレッチ
内容
全身をほぐして骨格を調整し、体幹を強くします。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/08/06 ～ 2026/12/24 |
|---|---|
| 開催日 | 8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 |
| 開催時間 | 木曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 金沢区 ／金沢スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着35名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付11:30～ |
| 申込期間 | ～2026年12月24日 |
| 問合せ先 | 金沢スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動できる服装（伸縮性があるもの）・飲み物・タオル |
