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教室【ワンデーレッスン】 骨盤底筋体操 （金沢スポーツセンター）
種目
体操、骨盤ストレッチ
内容
全身をほぐして骨格を調整し、体幹を強くします。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/09/04 ～ 2025/12/25 |
|---|---|
| 開催日 | 9/4、9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25 |
| 開催時間 | 木曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 金沢区 ／金沢スポーツセンター |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付11:30～ |
| 申込期間 | ～2025年12月25日 |
| 問合せ先 | 金沢スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動できる服装（伸縮性があるもの）・飲み物・タオル |
