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教室【ワンデーレッスン】 ボディケアストレッチ (瀬谷スポーツセンター)
種目
ピラティス、ストレッチ
内容
体の深い部分の筋肉を鍛え強化していきます。また、固まった筋肉を緩めほぐすことで、しなやかで美しい体を目指します。 体の調子を整えたい方におススメ!
イベント情報
開催期間 | 2024/03/02 ~ 2024/06/29 |
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開催日 | 3/2、3/9、3/16、3/23、3/30、4/6、4/13、4/20、4/27、5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29 |
開催時間 | 土曜日 10:00~10:50 |
開催区・場所 | 瀬谷区 /瀬谷スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
開催区・場所備考 | 第3体育館 |
募集予定 | 先着30名 |
参加費 | 1回610円 |
申込方法 | 当日お越しください。教室開始15分前から受付、先着順で定員になり次第締切。 |
申込期間 | ~2024年6月29日 |
問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上の方 持ち物:ヨガマット(または大きめのバスタオル)・スポーツウェア・飲み物・タオル |