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教室ひざひざワッくん体操 （老人福祉センター横浜市鶴寿荘）
種目
体操
内容
ひざ痛を予防し、また少しでも痛みを軽減するため、ご自身の生活の質の向上を目指します。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/06 ～ 2026/01/27 |
|---|---|
| 開催日 | 1/6、1/13、1/27 |
| 開催時間 | 火曜日（第3火曜除く） 14:00～15:30 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 |
| 開催区・場所備考 | 老人福祉センター横浜市鶴寿荘 2階大広間 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 |
| 申込期間 | 2026年1月6日、13日、27日 |
| 問合せ先 | 老人福祉センター横浜市鶴寿荘
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上 持ち物：動きやすい服装・上履き不要（できたら5本指の靴下） |
