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教室【ワンデーレッスン】 ピラティスボディメイク （中スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸とともに背骨やインナーマッスルを動かし全身を整えながら理想のカラダを作ります
イベント情報
| 開催期間 | 2025/10/07 ～ 2025/12/16 |
|---|---|
| 開催日 | 10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、12/2、12/9、12/16 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着27名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：教室開始25分前～ |
| 申込期間 | ～2025年12月16日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装・室内シューズでご参加ください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
