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教室【当日受付教室】 ピラティス （西スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸を深めながらインナーマッスルを鍛えていきます。小さな動きをカラダで感じ、コントロールすることがポイント！ 全身をバランスよく鍛えることで姿勢改善を目指し、心身のバランスも整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/04/02 ～ 2024/06/25 |
|---|---|
| 開催日 | 4/2、4/9、4/16、4/23、4/30、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 |
| 開催時間 | 火曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | サブアリーナ |
| 募集予定 | 先着40人 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込み下さい。（受付：9：30～） |
| 申込期間 | ～2024年6月25日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動に適した服装・飲み物・タオル |
