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教室【当日参加教室】 ピラティス （西スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸に合わせて体の内側の筋肉を意識しながら、無理のない範囲で身体を動かしていきます。小さな動きの変化を感じ取り、自分でコントロールすることを大切にするクラスです。全身をバランスよく使うことで、日常生活での動きやすさを目指し、心と体をスッキリ整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/07/07 ～ 2026/09/29 |
|---|---|
| 開催日 | 7/7、7/14、7/28、8/4、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/29 |
| 開催時間 | 火曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | メインアリーナ |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回700円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。 チケットは教室開始の30分前から販売を開始いたします。 ※受付は、必ず参加されるご本人様が行ってください。チケットを紛失した場合の払い戻しは致しません。 詳細はHPをご覧になるかお問い合わせください。 |
| 申込期間 | ～2026年9月29日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動に適した服装・飲み物・タオル |
