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教室【当日参加教室】 ピラティス （西スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸を深めながらインナーマッスルを鍛えていきます。小さな動きをカラダで感じ、コントロールすることがポイント！ 全身をバランスよく鍛えることで姿勢改善を目指し、心身のバランスも整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/21 ～ 2026/06/30 |
|---|---|
| 開催日 | 4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 |
| 開催時間 | 火曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | メインアリーナ |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回700円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。 チケットは教室開始の30分前から販売を開始いたします。 ※受付は、必ず参加されるご本人様が行ってください。チケットを紛失した場合の払い戻しは致しません。 詳細はHPをご覧になるかお問い合わせください。 |
| 申込期間 | ～2026年6月30日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動に適した服装・飲み物・タオル |
