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教室【ワンデーレッスン】 月曜ピラティス （中スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
ピラティスの基本姿勢を意識しながら、大きな動きのワークアウトも取り入れていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/07/06 ～ 2026/09/14 |
|---|---|
| 開催日 | 7/6、7/13、8/3、8/17、8/31、9/7、9/14 |
| 開催時間 | 月曜日 13:00～13:50 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：教室開始25分前から |
| 申込期間 | ～2026年9月14日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装・室内シューズでご参加ください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
