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教室始めよう！椅子ヨガ体験レッスン （中村地区センター）
種目
ヨガ、ストレッチ
内容
座ったままできる体への負担も少ないストレッチで、免疫力を高め運動不足を解消しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/04/10 ～ 2024/05/22 |
|---|---|
| 開催日 | 4/10、4/24、5/8、5/22 |
| 開催時間 | 水曜日 10:00～11:00 全4回 |
| 開催区・場所 | 南区 ／中村地区センター |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 2,000円 |
| 申込方法 | 申込開始日9:30から直接窓口でお申し込みください。電話での申込は10:00～ |
| 申込期間 | 2024年3月12日～ |
| 問合せ先 | 中村地区センター
|
| 備考 | 参加対象：成人 |
