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イベント旭区 集団講座「血糖値を下げよう！」
種目
体操・ヨガその他、講座
内容
「血糖値が高め」と言われたことがある皆さんへ。 健康診断の結果を基に生活習慣を振り返り、血糖値を下げるために、役立つ知識を学べます。 9月は運動講師による実技講座、12月は栄養士による食生活講座を実施します。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/28 ～ 2026/12/07 |
|---|---|
| 開催日 | 9/28、12/7 |
| 開催時間 | 月曜日 13:30～15:45 全2回 ＊どちらかのみの参加も可 |
| 開催区・場所 | 旭区 |
| 開催区・場所備考 | 旭区役所新館2階大会議室 |
| 募集予定 | 各先着40人 |
| 申込方法 | 申込期間内に、電話または横浜市電子申請よりでお申し込みください。詳細は広報よこはま8月号旭区版をご覧ください。 |
| 申込期間 | 2026年8月12日～2026年9月14日 |
| 問合せ先 | 旭区 健康づくり係
|
| 備考 | 参加対象：40～74歳で、血液検査HbA1cの値が5.6～6.9の人 持ち物：最新の生活習慣病健診等検査結果 |
