TOP > イベント・教室検索 > イベント・教室検索結果詳細

スポーツ関連情報検索

教室ベビーヨガ＆産後のアーユルヴェーダ　（男女共同参画センター横浜　フォーラム）

種目

ヨガ、体操・ヨガその他、その他、骨盤ストレッチ

内容

アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の知恵を活かしたセルフケアと、産後に起こりがちなトラブルの緩和を促すヨガのワークショップです。ついつい自分のことが後回しになりやすい産後に、「自分」に立ち返る時間、自分自身のケアをする時間をとってみませんか？マタニティ、産後のヨガの専門家で、助産師との共同企画も手がけていらっしゃる金澤誓子さんとヒサコさんを講師にお迎えし、オイルを使ったマッサージなど、自分のケアだけでなく、子育てのヒントもいっぱいのアーユルヴェーダの知恵をご紹介します。

イベント情報

開催期間	2023/08/22 ～ 2023/08/29
開催日	8/22、8/29
開催時間	火曜日　10:00～11:30　全2回
開催区・場所	戸塚区／フォーラム（男女共同参画センター横浜）
開催区・場所備考	フィットネスルーム
募集予定	先着16組
参加費	3,200円(市外3,400円)　 ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。 ※8月29日の1名分の保育料金は受講料に含まれています。 ※参加料・保育料免除あり。詳細はお問い合わせください。
申込方法	申込開始日9:00より、HPにてお申込みください
申込期間	2023年7月11日～
問合せ先	男女共同参画センター横浜　フォーラム TEL 045-862-5052 FAX 045-865-4671 住所〒244-0816　戸塚区上倉田町435-1 URL https://www.women.city.yokohama.jp/y/
備考	＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。参加対象：生後2か月～0歳の赤ちゃんと産後の女性持ち物：動きやすい服装（スカート・ジーンズ不可、裸足で行います）、赤ちゃんを寝かせるためのタオル、汚れてもよいタオル *保育あり。0歳2か月～未就学児、予約制、有料。4日前までに要予約。詳細は子どもの部屋　045-862-4750（9:00～16:30）にお問合わせください。