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教室【ワンデーレッスン】 朝ヨガタイム (鶴見スポーツセンター)
種目
ヨガ
内容
ヨガの呼吸法やアーサナ(ポーズ)を行い、身体を内側からゆっくりほぐしていきます。 土曜日の朝に自分自身と向き合いリラクゼーションの時間をつくりましょう。
イベント情報
開催期間 | 2024/03/02 ~ 2024/04/27 |
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開催日 | 3/2、3/9、3/16、3/23、4/13、4/20、4/27 |
開催時間 | 土曜日 7:45~8:45 |
開催区・場所 | 鶴見区 /鶴見スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 第3体育室 |
募集予定 | 先着30名 |
参加費 | 1回610円 |
申込方法 | 当日直接会場へお越しください。(受付7:30~) |
申込期間 | ~2024年4月27日 |
問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:トレーニングウエア(動きやすい服装)、飲み物、汗拭きタオル ※室内シューズは要りません。 |