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教室【当日受付教室】 姿勢コンディショニング（骨盤底筋編） （金沢スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、骨盤ストレッチ
内容
ストレッチとスロートレーニングを中心に体を動かします。 産後のお母さんにオススメ！
イベント情報
| 開催期間 | 2022/04/11 ～ 2022/05/30 |
|---|---|
| 開催日 | 4/11、4/18、5/2、5/9、5/16、5/30 |
| 開催時間 | 月曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 金沢区 ／金沢スポーツセンター ※9:00～21:00までの利用となります。 |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着45名 |
| 参加費 | 1回600円 ＊4月から教室参加料を変更させていただきました |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付8:45～ |
| 申込期間 | ～2022年5月30日 |
| 問合せ先 | 金沢スポーツセンター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：16歳以上 運動に適したウェアと室内シューズ･タオル･飲み物をご持参ください。 ＊「新型コロナウイルス感染症防止対策チェックシート」をご記入いただきます。 ＊使用したマット、イス等の用具は各自で消毒していただくよう、ご協力をお願いします。できる限りマット・バスタオル等をご持参ください。 ＊館内では、スポーツ活動中以外のマスクの着用にご協力ください。 ＊更衣室内の人数制限を行っております。（シャワーはご利用いただけません。）できる限り着換えの必要のない服装でご来館ください。 |
