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教室【ワンデーレッスン】 姿勢コンディショニング（骨盤底筋編） （金沢スポーツセンター）
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
ストレッチとスロートレーニング中心に身体を動かします。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/05 ～ 2026/03/30 |
|---|---|
| 開催日 | 1/5、1/19、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/30 |
| 開催時間 | 月曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 金沢区 ／金沢スポーツセンター |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：教室開始30分前 |
| 申込期間 | 2026年1月5日～2026年3月30日 |
| 問合せ先 | 金沢スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動できる服装（伸縮性があるもの）・飲み物・タオル |
