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教室【当日参加教室】 シニアビクス (神奈川スポーツセンター)

種目

エアロビクス、体操・ヨガその他、トレーニング

内容

脳トレで楽しく!筋力トレーニングで大筋群を鍛え、転倒しにくい体づくりを目指しています。 有酸素運動はゆったりテンポの音楽に合わせて全身をリズミカルに動かし持久力UPを図ります。

イベント情報

開催期間 2022/12/05 ~ 2023/03/20
開催日 12/5、12/12、12/19、1/16、1/23、2/6、2/13、2/20、3/6、3/13、3/20
開催時間 月曜日 13:15~14:45
開催区・場所 神奈川区 /神奈川スポーツセンター
開催区・場所備考 第2体育室
募集予定 先着50名
参加費 1回600円 
申込方法 当日に直接お越しください。教室開始30分前から先着順での受付となります。
※受付はお一人ずつ行います。代理での受付・複数人数分の受付は不可となります。
申込期間 ~2023年3月20日
問合せ先 神奈川スポーツセンター
TEL
045-314-2662
FAX
045-314-4115
住所
〒221-0856 神奈川区三ツ沢上町11-18
URL
https://kanagawa-sc.com/
備考 ※新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。

参加対象:原則50歳以上
持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物(ふた付き)
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

原文