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教室女性のがん 手術後のリハビリ体操 （男女共同参画センター横浜南 ）
種目
体操
内容
がん手術や放射線治療後のリンパ浮腫予防と改善のための体操を行います。正しい姿勢や呼吸法を取り入れ、深層筋を鍛えることで循環をうながし、手術後の固まったからだの可動域を無理なく広げて、動かせるからだづくりをめざします。 講師や、同じ立場の参加者同士、安心して情報を交換したり悩みを共有できる場となっています。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/13 ～ 2026/01/13 |
|---|---|
| 開催日 | 1/13 |
| 開催時間 | 火曜日 10:15～11:45 |
| 開催区・場所 | 南区 ／フォーラム南太田（男女共同参画センター横浜南） |
| 募集予定 | 先着22人 |
| 参加費 | 700円 |
| 申込方法 | 事前申込制です。電話かインターネットまたは来館してお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2025年12月16日～ |
| 問合せ先 | 男女共同参画センター横浜南 フォーラム南太田
|
| 備考 | 参加対象：がん手術後おおむね8週間以上の女性 ＊保育あり（通常保育・乳児保育あり、開催4日前までに要予約、有料、先着順 問い合わせ先：045-714-2665） |
