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教室【当日受付教室】 はじめてのピラティス （横浜市スポーツ医科学センター）
種目
ピラティス、ストレッチ
内容
正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えます。 引き締めのエクササイズやストレッチで心と身体を整えたい方に。 【講師】佐藤 友見さん （健康運動指導士）
イベント情報
| 開催期間 | 2020/01/07 ～ 2020/03/31 |
|---|---|
| 開催日 | 1/7、1/14、2/4、3/3、3/10、3/31 |
| 開催時間 | 火曜日 15:15～16:30 |
| 開催区・場所 | 港北区 ／横浜市スポーツ医科学センター |
| 開催区・場所備考 | 小アリーナ2 |
| 募集予定 | 各30人（先着） |
| 参加費 | 1回720円 |
| 申込方法 | 受付：開始時間15分前～ |
| 申込期間 | ～2020年3月31日 |
| 問合せ先 | 横浜市スポーツ医科学センター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ※託児あり（満１歳～未就学児、2時間 500円 （延長1時間ごとに600円）ご利用の前日までに登録手続きが必要です。） （2月のみ託児はありません） |
