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教室【ワンデーレッスン】 ソフトエアロ・コンディショニング （戸塚スポーツセンター）
種目
エアロビクス、ストレッチ
内容
簡単なステップから始めるやさしいエアロビクスと、体を整えるストレッチを行います。 運動が苦手な方でも始めやすい教室です。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/12/03 ～ 2026/03/25 |
|---|---|
| 開催日 | 12/3、12/10、12/17、12/24、1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25 |
| 開催時間 | 水曜日 11:55～12:50 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 第1体育室 |
| 募集予定 | 先着60名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付11:25～ |
| 申込期間 | ～2026年3月25日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物（蓋のできるもの）、タオル、室内シューズ ＊ソフトエアロコンディショニングはヨガマットを使用します。スポーツセンターでのご用意はありますが、持参したマットの使用も可能です。 |
