ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 ソフトエアロ・コンディショニング （戸塚スポーツセンター）
種目
エアロビクス、ストレッチ
内容
簡単なステップから始めるやさしいエアロビクスと、体を整えるストレッチを行います。 運動が苦手な方でも始めやすい教室です。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/03/06 ～ 2024/06/26 |
|---|---|
| 開催日 | 3/6、3/13、3/27、4/10、4/17、4/24、5/1、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26 |
| 開催時間 | 水曜日 11:55～12:50 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 第1体育室 |
| 募集予定 | 先着60名 |
| 参加費 | 1回600円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付11:25～ |
| 申込期間 | ～2024年6月26日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物（蓋のできるもの）、タオル、室内シューズ ＊骨盤エクササイズ、ソフトエアロコンディショニング、青空ヨガはヨガマットを使用します。スポーツセンターでのご用意はありますが、持参したマットの使用も可能です。 |
