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教室【ワンデーレッスン】 ソフトエアロ・コンディショニング (戸塚スポーツセンター)

種目

エアロビクス、ストレッチ

内容

簡単なステップから始めるやさしいエアロビクスと、体を整えるストレッチを行います。 運動が苦手な方でも始めやすい教室です。

イベント情報

開催期間 2024/06/05 ~ 2024/09/18
開催日 6/5、6/12、6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18
開催時間 水曜日 11:55~12:50
開催区・場所 戸塚区 /戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください
開催区・場所備考 第1体育室
募集予定 先着60名
参加費 1回600円 
申込方法 当日直接お越しください。 受付11:25~
申込期間 ~2024年9月18日
問合せ先 戸塚スポーツセンター
TEL
045-862-2181
FAX
045-881-6995
住所
〒244-0816 戸塚区上倉田町477
URL
https://yokohama-sport.jp/totsuka-sc-ysa/
備考 参加対象:16歳以上
持ち物:スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物(蓋のできるもの)、タオル、室内シューズ
*骨盤エクササイズ、ソフトエアロコンディショニング、青空ヨガはヨガマットを使用します。スポーツセンターでのご用意はありますが、持参したマットの使用も可能です。
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

原文