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教室【当日参加教室】 昼の体操 （西スポーツセンター）
種目
体操、体操・ヨガその他、トレーニング
内容
音楽に合わせた有酸素運動と軽い筋力トレーニングで、50歳以上の方々を対象に無理なく楽しく運動していきます。 初めてでも、久しぶりに運動される方もどなたでもお気軽にご参加ください。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/17 ～ 2026/06/26 |
|---|---|
| 開催日 | 4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26 |
| 開催時間 | 金曜日 13:45～14:45 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | メインアリーナ |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回550円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。 チケットは教室開始の30分前から販売を開始いたします。 ※受付は、必ず参加されるご本人様が行ってください。チケットを紛失した場合の払い戻しは致しません。 詳細はHPをご覧になるかお問い合わせください。 |
| 申込期間 | ～2026年6月26日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：50歳以上 持ち物：室内シューズ |
