「なんとなく」の練習は、もう卒業。
データで描く、横浜マラソン完走への最短ルート。

「今の練習メニューで、本当に目標に届くのだろうか？」

そんな不安を自信に変えるのが、私たちのランニング測定企画です。

多くのランナーが陥りがちな「ただ走るだけ」のトレーニング。本気で結果を出したいあなたのために、「測る・分かる・変わる・達成する」の4ステップで、走りを科学的にアップデートします。

測る：最新技術で走りを可視化
測定機器を用い、あなたの身体能力と走力を徹底解剖。フォームの癖や心肺能力を数値化します。

分かる：現在地と課題を明確に
データに基づき、目標タイムに対する「今の実力」を分析。伸び悩みの原因や、克服すべき弱点がクリアになります。

変わる：あなただけの最適トレーニング
分析結果をもとに、プロが個別メニューを構成。自分に最適な負荷と方法で、無駄のないトレーニングへ進化します。

達成する：横浜マラソンで歓喜の瞬間を
根拠のある自信を胸に、ハマ風吹く大舞台へ。積み上げたデータは、ゴールまであなたを支える確かな武器になります。

感覚に頼る走りは、もう終わり。

あなたの本気を、最高の結果へ繋げます。

【お申込みはこちらから】
https://forms.gle/97iAr9yASPM5Uqx3A
★先着特典：横浜マラソン2026出走権（フル20名/別途、要エントリー費用）

＜開催概要＞
開催場所：YSAスポーツと医科学のジム横浜関内
開催期間 ：2026年4月28日～5月31日の火曜日・日曜日
参加費：23,000円
内容：ランニング測定、トレーニングコンサルティング　1回90分（測定60分＋コンサルティング30分）

担当：石橋安孝

経歴：東海大学→SGH→RDC GYM／RDC RUN CLUB

自己ベスト：5000m：13分55秒｜10000m：28分52秒｜ハーフマラソン：1時間03分44秒｜3000mSC：8分38秒27

実績：2012年インターハイ3000mSC3位｜2012年全国高校駅伝1区4位｜2016年箱根駅伝4区区間2位 2016年日本インカレ3000mSC2位｜2017年箱根駅伝7区区間賞 ｜2017年日本選手権3000mSC4位｜2018年全日本実業団3000mSC2位（日本人1位）