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教室【ワンデーレッスン】 エアロサーキット (港南スポーツセンター)
種目
エアロビクス、トレーニング
内容
エアロビクスと自分の体重を負荷にして行うトレーニングを10分交代で実施する初心者向けの教室です。
イベント情報
開催期間 | 2023/10/06 ~ 2023/12/22 |
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開催日 | 10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22 |
開催時間 | 金曜日 10:00~10:50(受付9:30~) |
開催区・場所 | 港南区 /港南スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 第2体育室 |
募集予定 | 先着50名 |
参加費 | 1回660円 |
申込方法 | 当日直接お越しください。受付9:30~ |
申込期間 | ~2020年12月22日 |
問合せ先 | 港南スポーツセンター
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備考 | *新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象:16歳以上 持ち物:トレーニングウェア、室内シューズ |