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教室【ワンデーレッスン】 シニアエアロビクス (港南スポーツセンター)

種目

エアロビクス、体操、トレーニング

内容

有酸素運動(リズム体操)・筋力トレーニングを中心に楽しく身体を動かします。

イベント情報

開催期間 2025/09/03 ~ 2025/12/24
開催日 9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24
開催時間 水曜日 12:00~12:50(受付11:30~)
開催区・場所 港南区 /港南スポーツセンター
開催区・場所備考 第2体育室
募集予定 先着50名
参加費 1回550円 
申込方法 当日直接お越しください。
申込期間 ~2025年12月24日
問合せ先 港南スポーツセンター
TEL
045-841-1188
FAX
045-841-9417
住所
〒234-0051 港南区日野1-2-30
URL
https://yokohama-sport.jp/konan-sc-ysa/
備考 参加対象:60歳以上
持ち物:運動できる服装(トレーニングウエア)、室内シューズ、タオル、飲み物(蓋つきのもの)
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

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