ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 ストレッチポール＆ヨガ （鶴見スポーツセンター）
種目
ヨガ、ストレッチ
内容
ストレッチポールで心身をほぐし緊張をゆるめ、ヨガで整えます。 ガチガチに固まった身体を整えたい、柔軟性を高めたい、姿勢改善、肩凝りや腰痛に悩んでる方におすすめです。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/03/04 ～ 2026/06/24 |
|---|---|
| 開催日 | 3/4、3/11、3/18、3/25、4/8、4/15、4/22、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24 |
| 開催時間 | 水曜日 14:00～14:50 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 ／鶴見スポーツセンター |
| 募集予定 | 30名（先着） |
| 参加費 | 1回620円 ＊4月から1回630円 |
| 申込方法 | 当日直接会場へお越しください。 （受付13:45～） |
| 申込期間 | ～2026年6月24日 |
| 問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：トレーニングウエア（動きやすい服装）、飲み物、汗拭きタオル（裸足で行います） |
