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教室【ワンデーレッスン】 やさしい体幹トレーニング (鶴見スポーツセンター)
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
がんばりすぎないエクササイズで姿勢を整えたり、腰痛を改善したり、日常生活のレベルをUPしていきましょう。
イベント情報
開催期間 | 2024/06/05 ~ 2024/09/25 |
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開催日 | 6/5、6/12、6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25 |
開催時間 | 水曜日 14:00~14:50 |
開催区・場所 | 鶴見区 /鶴見スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 第3体育室 |
募集予定 | 30名(先着) |
参加費 | 1回610円 |
申込方法 | 当日直接会場へお越しください。 (受付13:45~) |
申込期間 | ~2024年9月25日 |
問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:トレーニングウエア(動きやすい服装)、飲み物、汗拭きタオル |