ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 やさしい体幹トレーニング （鶴見スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
がんばりすぎないエクササイズで姿勢を整えたり、腰痛を改善したり、日常生活のレベルをUPしていきましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/12/04 ～ 2025/03/19 |
|---|---|
| 開催日 | 12/4、12/11、12/18、1/8、1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19 |
| 開催時間 | 水曜日 14:00～14:50 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 ／鶴見スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 30名（先着） |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接会場へお越しください。 （受付13:45～） |
| 申込期間 | ～2025年3月19日 |
| 問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：トレーニングウエア（動きやすい服装）、飲み物、汗拭きタオル |
