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教室午後の初級エアロビ＆リフレッシュ（7月） （白山地区センター）
種目
エアロビクス、ストレッチ
内容
初級エアロビクスとストレッチ 初心者の方でも安心！1回ずつ参加できるエアロビです。後半はクールダウンのストレッチでリフレッシュ。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/07/11 ～ 2025/07/25 |
|---|---|
| 開催日 | 7/11、7/18、7/25 |
| 開催時間 | 金曜日 15:15～16:30（受付14：45～） |
| 開催区・場所 | 緑区 ／白山地区センター |
| 募集予定 | 各17人（先着） |
| 参加費 | 500円（1回） |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付 14:45～ |
| 申込期間 | 2025年7月11日・18日・25日 |
| 問合せ先 | 白山地区センター
|
| 備考 | 参加対象：成人 持ち物：動きやすい服装、室内用運動靴、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物 |
