ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【当日参加教室】 夜のリセットピラティス （保土ケ谷スポーツセンター）
種目
ピラティス、ストレッチ
内容
仕事や運動、家事などで溜まった疲れはその日のうちにリセットしましょう。 ストレッチやボールを使ったリリースも取り入れながらピラティスの基本動作を学んでいきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/09 ～ 2026/03/27 |
|---|---|
| 開催日 | 1/9、1/16、1/23、2/6、2/13、2/20、3/6、3/13、3/27 |
| 開催時間 | 金曜日 21:10～22:00 |
| 開催区・場所 | 保土ケ谷区 ／保土ケ谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | スポーツスタジオ |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：20:50～21:15 |
| 申込期間 | ～2026年3月27日 |
| 問合せ先 | 保土ケ谷スポーツセンター
|
| 備考 | 【参加対象】16歳以上 持ち物：運動できる服装、タオル、飲料（ふた付き） ＊裸足で実施します。室内シューズは不要です。ご自身のヨガマットお持ちの方は持込可です。 |
