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教室【ワンレッスンプログラム・SPOTレッスン】 初級STEP （青葉スポーツセンター）
種目
体操、体操・ヨガその他
内容
ステップ台を使って、かんたんなステップを繰り返し、体脂肪燃焼、筋力強化、心肺機能向上を目指します。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/10/27 ～ 2025/10/27 |
|---|---|
| 開催日 | 10/27 |
| 開催時間 | 火曜日 13:05～13:50 |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／青葉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | お問い合わせください |
| 参加費 | 1回600円 |
| 申込方法 | 当日フロントにてお申し込みいただき、チケットをお受け取りください。 |
| 申込期間 | 2025年10月27日 |
| 問合せ先 | 青葉スポーツセンター
|
| 備考 | ＜注意事項＞ ・ご参加いただける対象者は16歳以上の方に限ります。 ・運動中に気分が悪くなった場合は、運動をお控えになり十分に休憩を取ってください。 ・妊娠中のお客様は、安全管理上プログラムのご利用がいただけません。 ・健康状態及び怪我については自己責任にて十分に確認をお願いいたします。 ・担当者が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ＊代行、休講情報はホームページでご確認いただけます。お知らせ欄をご確認ください。 |
