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教室【ワンデーレッスン】 エアロ&ボディメイク (緑スポーツセンター)
種目
エアロビクス、トレーニング
内容
エアロビクスと、自重でできる筋トレを音楽に合わせて行い、楽しく理想のカラダをメイク(作る)します。
イベント情報
開催期間 | 2024/07/03 ~ 2024/09/25 |
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開催日 | 7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25 |
開催時間 | 水曜日 9:30~10:20 |
開催区・場所 | 緑区 /緑スポーツセンター |
募集予定 | 先着40人 |
参加費 | 1回600円 |
申込方法 | 開催日当日、受付時間に直接ご来館ください。(受付8:45~9:40) |
申込期間 | ~2024年9月25日 |
問合せ先 | 緑スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:スポーツウェアなど伸縮性のある服装、室内用シューズ、飲み物(フタ付き)、タオル |