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教室【健康スタジオ6か月コース】ナイトアロマヨガ　（男女共同参画センター横浜北）

種目

ヨガ

内容

子育てや家事、仕事、人間関係のストレスにより女性ホルモンの乱れなどが起こりやすい女性特有のからだと心のバランスの改善を目指します。今日一日を終える前のひと時に、ヨガとアロマでメンテナンスをしながら自分のための時間を大切にしてみませんか。講師：奥田志織さん　全米ヨガアライアンスRYT200修了・Sun&Moonマタニティヨガティーチャートレーニング修了 Yoga ed.公認キッズヨガトレーナー／キッズヨガインストラクター・しあわせYOGA　主宰

イベント情報

開催期間	2024/04/02 ～ 2024/09/17
開催日	4/2、4/16、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/17
開催時間	4月～9月　第1・3火曜日　19:00～20:00　全12回
開催区・場所	青葉区／アートフォーラムあざみ野内　男女共同参画センター横浜北
募集予定	先着25人
参加費	12,000円（市内） 13,200円（市外） ※全回分 ※市外料金は、市内在住・在勤・在学以外の人に適用されます。
申込方法	申込開始日より電話またはホームページでお申し込みください。
申込期間	2024年3月16日～
問合せ先	男女共同参画センター横浜北　アートフォーラムあざみ野 TEL 045-910-5700 FAX 045-910-5755 住所〒225-0012　青葉区あざみ野南1－17－3「健康スタジオ」担当 URL https://www.women.city.yokohama.jp/a/
備考	参加対象：女性持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル【参加費等免除】参加費・保育料免除あり。※必要条件、手続きありお電話にてお問い合わせください。