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教室【ワンデーレッスン】 チャレンジ!パワフルヨーガ (中スポーツセンター)
種目
ヨガ
内容
アクティブな動きと正しい呼吸を続けることで自律神経の働きを調え、しなやかな筋肉を増やします。ストレス解消だけではなく、集中力や痩せやすい身体を手に入れましょう。
イベント情報
開催期間 | 2023/12/05 ~ 2024/03/26 |
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開催日 | 12/5、12/12、12/19、1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26 |
開催時間 | 火曜日 20:00~20:50 |
開催区・場所 | 中区 /中スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 研修室 |
募集予定 | 先着15人 |
参加費 | 1回 610円 |
申込方法 | 当日直接お越しください。受付:19:35~ *開始25分前から受付を開始します。先着順のため受付時間前に整理券を配布させていただく場合があります。 |
申込期間 | ~2024年3月26日 |
問合せ先 | 中スポーツセンター
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備考 | *新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象:16歳以上 *運動に適した服装・室内シューズでご参加ください。 |