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教室【ワンデーレッスン】 簡単筋トレ＆ストレッチ（1）･（2）（泉スポーツセンター）
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
筋力トレーニングとストレッチで、じっくりカラダに効果をもたらします。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/04/02 ～ 2024/06/28 |
|---|---|
| 開催日 | 4/2、4/5、4/9、4/12、4/16、4/19、4/23、4/26、4/30、5/7、5/10、5/14、5/17、5/21、5/24、5/28、5/31、6/4、6/7、6/11、6/14、6/18、6/21、6/25、6/28 |
| 開催時間 | （1）火曜日 9:00～9:50 （2）金曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 泉区 ／泉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 各先着18名 |
| 参加費 | 1回530円(4月より参加料改定） |
| 申込方法 | 当日直接お申し込みください。各8:45～受付開始。 |
| 申込期間 | ～2024年6月28日 |
| 問合せ先 | 泉スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング＆ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |
