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教室【ワンデーレッスン】 簡単筋トレ&ストレッチ(1)・(2)(泉スポーツセンター)
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
筋力トレーニングとストレッチで、じっくりカラダに効果をもたらします。
イベント情報
開催期間 | 2024/06/04 ~ 2024/09/27 |
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開催日 | 6/4、6/7、6/11、6/14、6/18、6/21、6/25、6/28、7/2、7/5、7/9、7/12、7/16、7/19、8/20、8/23、8/27、8/30、9/3、9/6、9/10、9/13、9/17、9/20、9/27 |
開催時間 | (1)火曜日 9:00~9:50 (2)金曜日 9:00~9:50 |
開催区・場所 | 泉区 /泉スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 研修室 |
募集予定 | 各先着18名 |
参加費 | 1回530円 |
申込方法 | 当日直接お申し込みください。各8:45~受付開始。 |
申込期間 | ~2024年9月27日 |
問合せ先 | 泉スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング&ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |