- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 簡単筋トレ&ストレッチ(1)・(2) (泉スポーツセンター)
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
筋力トレーニングとストレッチで、じっくりカラダに効果をもたらします。
イベント情報
開催期間 | 2024/12/03 ~ 2025/03/28 |
---|---|
開催日 | 12/3、12/6、12/10、12/13、12/17、12/20、12/24、12/27、1/7、1/10、1/14、1/17、1/21、1/24、1/28、1/31、2/4、2/7、2/14、2/18、2/21、2/28、3/4、3/7、3/11、3/14、3/18、3/21、3/25、3/28 |
開催時間 | (1)火曜日 9:00~9:50 (2)金曜日 9:00~9:50 |
開催区・場所 | 泉区 /泉スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 研修室 |
募集予定 | 各先着18名 |
参加費 | 1回530円 |
申込方法 | 当日直接お申し込みください。各8:45~受付開始。 |
申込期間 | ~2025年3月28日 |
問合せ先 | 泉スポーツセンター
|
備考 | 参加対象:16歳以上 持ち物:運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング&ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |