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横浜みなとみらいスポーツパーク「ジョギングまつり2013」開催

2014年1月18日UP

by ：横浜市体育協会　施設経営課

平成25年11月30日(土)「横浜みなとみらいスポーツパーク」で今年も「ジョギングまつり」が開催されました。
今回は宇佐美彰朗さんと苅部俊二さんによる「オリンピックトークセッション」や、ランナーのための「クリニック」を開催。これから始める人から経験者まで楽しめるイベントになりました。

【マラソン大会直前クリニック】　
　　

前半は宇佐美さんとトレーナーの方たちから走り方のレクチャー。その後すぐにアドバイスを活かして「横浜みなとみらいスポーツパーク」と「マリノスタウン」を1周(1周1km)。終了後にはテーピング講習を行うというランナーにピッタリな内容。冬晴れの「みなとみらい地区」で心地よく汗を流しました。

【ファーストランクリニック】　
　　　　

　
「ハマスポ.com」のコラム連載「苅部俊二のダッシュ」でお馴染み、苅部俊二さんによるファーストラン（初心者向け）クリニック。
中学生以上の募集でしたが、特別に小学生もトレーニングに参加。充実した内容は予定時間では足りないほど。

【親子スポーツ体験プログラム】
　
こどもに必要な動きを「タグ取り鬼ごっこ」で遊びながら体験、親子で楽しく体を動かしました。

【リズムダンストレーニング】
　
幼児から大人まで音楽にあわせてエクササイズ！！体験会後もみんなでエグザイルごっこをするなど参加者はノリノリ！

【レスミルズ・ボディバランス】
　
ランナーの体幹トレーニングとして最適な「レスミルズ・ボディバランス」は、「横浜みなとみらいスポーツパーク」で定期教室としても実施中。

　
ジョギング関連の商品ブースでは、シューズの試し履きやサポートウエアの試着ができるため大盛況！最新商品やサプリメントも体験できました。また今回は「横浜市三ツ沢公園青少年野外活動センター」のスタッフによるクリスマスクラフト作成の他に、紫外線を軽減するマラソンメイク講座や体力測定、インラインスケートも体験できました。