横浜市スポーツ協会では、横浜の健康づくりに関わる専門的な人材育成や地域指導者のスキルアップを目的として、指導者のためのスキルアップセミナーを開催しています。

今回は、あらゆる球技の土台作りとなるドイツ生まれの指導法「バルシューレ」を体験できる講座を開催しました！

前半の講義では、バルシューレの基礎理論、開発背景、基本原理を学びました。後半の実技ではギムニクボールとマーカーを使用し、実際にプログラムを体験しました。

指導者が最初から「何回やりましょう」と指示を出すのではなく、まずはやってみて、その後に達成できそうな目標回数を自分たちで考えて再度挑戦し、成功を目指す手法。次は、「5回に1回はできそう！」な絶妙な難易度のプログラムを提供し、成功体験を増やす手法。これらを通じてプログラム展開の重要性を学びました。

また、同じプログラムを繰り返したり、他チームの様子を観察したりすることをとおして、自分たちで戦略を考えながら成功に近づけて行くことの大切さも学びました。参加者は、指導者の指示ではなく自分たちで考えることを誘発する手法を、肌で実感していました。

講師からは、ポジティブな声掛けでお互いを認め合うことも「またやりたい」という気持ちを生むというお話があり、参加者は実践を通じて自然にコミュニケーションをとることができていました。

参加者アンケートでは、「楽しく参加ができた、今後の運動指導で活かしたい」「とても分かりやすく参考になった、自分たちで考えてもらうという手法を試していきたい」 といった声が寄せられ、満足度の高い講座となりました。

【今後も開催！指導者のためのスキルアップセミナー】
・11月15日（日）9:00-12:00　脳の混乱を楽しむ！シナプソロジー
・11月15日（日）13:00-16:00　東洋医学の考え方を交えた 風船エクササイズ
※11月12日（木）申込締切

2027年も、姿勢改善プログラム、肩こり・膝・腰 お悩み改善プログラム、習得しよう！キネシオテーピングなど多岐にわたる内容で開催します。

お申し込みはこちら！
皆様のご参加、お待ちしております！

【お問い合わせ先】
公益財団法人横浜市スポーツ協会 スポーツ事業課
TEL：045（640）0014 ［平日9:00～17:00］
MAIL：kenko-yoyaku@yspc.or.jp