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    イベントレポート

朝のはまちゃん体操:児童と両親とおじいちゃんおばあちゃんの夏休み健康づくりの絆

by :横浜市体育協会地域スポーツ課戸塚区連携担当

「はまちゃん体操ひろめ隊」は、「今日の笑顔と元気を明日につなげ、仲間づくりを進めます」をモットーに介護予防体操であるはまちゃん体操を地域に広め、戸塚区民の健康づくり、元気づくり活動を幅広く行っています。

今夏は、昨年に引き続き、「はまちゃん体操ひろめ隊」のメンバーが中心となり、FM戸塚と協働して「夏休み巡回ラジオ体操とはまちゃん体操」を実施いたします。

みなさんは横浜のご当地体操『はまちゃん体操』をご存知ですか?
(公財)横浜市体育協会が機能解剖学的理論に基づいて2006年に制作した介護予防運動で、座位編・立位編・リズム編の3編があります。
83.7MHzを聞きながら、ラジオ体操やはまちゃん体操をして、一緒に健康づくりしませんか?
※FM戸塚は、戸塚区およびその近隣区の一部で視聴できます(電波状況によって、エリア内でも視聴しづらい地域があります)

今年は昨年度実施した東戸塚駅前モレラパークだけでなく、戸塚駅東口広場の2か所で、『はまちゃん体操』もおこなう『第2回ラジオ体操アワー2013』を実施します。
近くの子供たちとその両親や近隣の高齢者、また戸塚区民の健康維持のため、ご近所の方を誘ってぜひ、ご参加ください!はまちゃん体操をやったことがないという方も、ひろめ隊の方が丁寧に教えてくれますので、ご安心を!

【みんなで一緒に体操しましょう!実施期間】
(1)『モレラパーク広場』(JR東戸塚駅西口広場)※東戸塚駅改札を出て右に行くと、東急デパートの前にあります。
第1期:7月22日(月)〜8月2日(金)の平日 6時30分〜6時50分ごろ
第2期:8月19日(月)〜8月30日(金)の平日 6時30分〜6時50分ごろ

(2)『ぺデストリアンデッキ』(JR戸塚駅東口広場)※戸塚駅橋上改札を出て右に行くとあります。
7月29日(月)〜8月9日(金)の平日 6時30分〜6時50分ごろ

実施内容:ラジオ体操第一・第二、はまちゃん体操
☆東戸塚・戸塚会場ともに、土・日はお休みです。
☆会場での体操は雨天により、中止になることもあります。また、参加者には出席カードを配布し、出席したらとっとちゃんスタンプを押します。スタンプが5個たまったらなんと、素敵なプレゼントがもらえますよ!

朝の体操で身体を動かし、汗をかいて、みんで爽やかな気持ちの良い1日をスタートしましょう!


出席カードは欲しい!という方(団体)はFM戸塚までお問い合わせください。(TEL 045-828-0837)


昨年の様子


子どもたちも一生懸命、はまちゃん体操!

みなさま、お待ちしております。

※なお、はまちゃん体操のDVD・スマートフォンアプリは(公財)横浜市体育協会で販売しております。詳しくは下記URLをご参照ください。http://www2.yspc.or.jp/ysa/jigyoshokai/hamachan/index.html
主催:FM戸塚後援:戸塚区協力:はまちゃん体操ひろめ隊

 
 
                           
 
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