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    イベントレポート

九宮八卦掌・「定勢八掌」特別講習会IN横浜

by :芹澤 (セリー)

中国武術の一つ、九宮八卦掌の基本練法である「定勢八掌」を丁寧に指導致します。

「定勢八掌」は、身体内部の螺旋力の養成、歩法の習得、動作の安定性の向上、集中力の強化等、八卦掌という武術を習得するのに必要不可欠な練習です。
また「定勢八掌」の身法を打法(実戦用法)へ応用する事ができます。

さらに武術以外にも様々な効能を有しています。

・伝統武術として(伝統文化の継承、護身術・格闘術の習得など)
・身体活用術として(体軸体幹形成、骨盤調整、肩甲骨や股関節の活用など)
・健康法として(全身をよく捻る運動、気功効果など)
・リラックス法として(肉体的リラックス、精神的安定と高揚など)
・自然との融合法として(天地との具体的一体感の感得など)

【九宮八卦掌・「定勢八掌」特別講習会IN横浜】
日時:
  平成25年4月28日(日)13:00〜17:00
会場:
  横浜ブロッサムスタジオ
  横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F
  JR京浜東北線 根岸線 関内駅 9番出口 徒歩4分
  JR京浜東北線 根岸線 桜木町駅 徒歩6分
  みなとみらい線 馬車道駅徒歩2分
  スタジオの詳細
  大きな地図で見る
内容:
  (1) 站?功(馬歩・八卦・虎座式)
  (2) 定歩定勢八掌:足を移動させず、その場において身法を練る練習 
  (3) 活歩定勢八掌:円周を独特の歩法で移動しながら心身を練る練習
  (4) 打法(実戦への応用法)
講習費:
  4,000円
持ち物:
  着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
問合せ先:
  旺龍堂http://ohryudo.com/

 
 
                           
 
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