by ：横浜市体育協会 都筑区連携担当

　平成24年3月3日(土)14時に、都筑スポーツセンター研修室と第3体育室を使い、都筑区体育協会の研修会を開催しました。12種目団体からそれぞれ約30人の参加がありました。都筑スポーツセンターの吉田所長が講師となり、前半は講義、後半は実技と盛りだくさんの内容でした。

　始めにウォーミングアップ、クーリングダウンの目的や効果などの講義がありました。

皆さん熱心にメモをとっています

この研修室は託児室としても使われており、ひなまつりの飾りがきれいにされていました

AED取り扱いの前に心臓と血液の流れの説明がありました

「それぞれの専門種目の動作特性を考慮し、10〜12種類の静的ストレッチを作成してください」という課題が出されました。

第3体育室へ移動し、専門部に分かれてストレッチを考えています

心肺蘇生法とAEDトレーナーを使った実技を行いました
「簡単にやっているように思ったけれど、実際やってみると汗をかきますね〜」との声がありました

　小林総財務委員長から「やったことを持ち帰りそれぞれの専門部で再度確認してください」とのお話が最後にありました。

「内容がとても参考になった」「もっと勉強したいと思った」と皆さんから大好評でした

　都筑区体育協会は、区民のスポーツレクリエーション活動を振興し、区民の健康増進と親睦を図ることを目的としています。各種競技会を安全に開催するためにさまざまな講習会を実施しています。