横浜市スポーツ協会が開催している「指導者のためのスキルアップセミナー」は、横浜の健康づくりに関わる専門的な人材育成や地域指導者のスキルアップを目的として、各種テーマごとに開催しています。
また、本講座は健康運動指導士および健康運動実践指導者資格更新の単位およびリズムステップディフューザーライセンスが取得できるセミナーとしても開催しました。

リズムステップは、スポーツリズム有資格者が受講できる講座で、スポーツリズムを高齢者の認知症予防（脳の活性化）や身体機能低下を防ぐプログラムにアレンジした内容となっています。
はじめに講義でリズムステップの理論を学び、その後実技を実施しました。
実技では、基礎的な動きを身につけ、徐々にクラップやクロスステップなども取り入れ、複雑な動きに取り組みました。身体はもちろん頭を使うトレーニングに、参加者は思った以上に苦戦している様子でした。
グループワークとして、正面・ジャンプ・スライド・前後の動きをグループごとに考え、そのステップを指導者の立場となって他の受講者に教えるワークショップもあり、指導の実践も行いました。
うまくできてもミスをしても、受講者同士がハイタッチをしてたたえあい、笑い声の絶えない楽しい講座になりました。

 

このほかにも、介護予防運動指導員の資格が取得できる「介護予防運動指導員養成講座」や健康運動指導士・健康運動実践指導者の資格更新単位が取得できる講座、受講料無料の横浜市スポーツ・レクリエーション人材養成講座、（公財）日本スポーツ協会公認　コーチングリーダー養成講習会など、さまざまな講座セミナーを開催予定です。

詳細はこちら⇒（公財）横浜市スポーツ協会　講座セミナーのご案内 (peraichi.com)

みなさまのご参加、お待ちしております！