本講座は、横浜の健康づくりに関わる専門的な人材育成や地域指導者のスキルアップを目的として、各種テーマごとに開催しています。
本講座は、横浜の健康づくりに関わる専門的な人材育成や地域指導者のスキルアップを目的として開催。また、健康運動指導士および健康運動実践指導者資格更新の単位およびスポーツリズムトレーニングライセンスが取得できる講座セミナーとしても開催しました。

スポーツリズムトレーニングは、「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる新しいトレーニングプログラムです。子どもからプロスポーツ選手のトレーニングとして、幅広く活用されています。
まず講義で理論を学んだ後、実際にスポーツリズムの実技を実施しました。
実技は、はじめに基礎的な動きを学び、徐々にレベルアップしてみなさん複雑なステップもマスターしました。
頭も身体も使うトレーニングに、ほどよい汗をにじませながら取り組みました。
最後に筆記と実技の試験を実施し、結果は全員合格！
資格証を受け取った受講者のみなさんは、とても嬉しそうでした。

今回開催の講座セミナーのほか、「介護予防運動指導員」資格が取得できる講座や介護予防・姿勢改善のワークショップ、脳を活性化させるシナプソロジーとトータルニューロコンディショニングを取り入れた元気力向上セミナーも開催します。健康運動指導士および健康運動実践指導者資格更新の単位も取得できます。
みなさまのご参加、お待ちしております！

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公益財団法人横浜市スポーツ協会「講座・セミナー担当」
TEL：045（640）0014　［平日9:00～17:00］
MAIL：kenko-yoyaku@yspc.or.jp