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「脳トレセミナー　～シナプソロジーメソッドを身につけよう！～」を開催しました！

2025年12月11日UP

横浜市スポーツ協会では、横浜の健康づくりに関わる専門的な人材育成や地域指導者のスキルアップを目的として、指導者のためのスキルアップセミナーを開催しています。
今回は脳神経系を活性化し介護予防効果が期待できる脳トレセミナーとして「シナプソロジー」について学びました。
はじめに講義で「シナプソロジー理論」の講義を受け、脳のはたらきや神経細胞の構造を学び、シナプソロジーが脳を活性化させる仕組みや効果について理解を深めました。
実技では、お手玉や色付きスカーフ、ボールなどのアイテムを使い、ペアを組んだ参加者が交互に指導者となり、指示を出し合うなどのロールプレイングを取り入れながらシナプソロジーを体験しました。
最初は簡単な指示と動きからスタートし、「スパイスアップです！」の掛け声とともに徐々に指示が複雑になり、参加者が混乱して動きを間違えても、講師の明るい人柄が場を盛り上げ、笑いの絶えない講座となりました。
すぐに指導の場に取り入れられる内容で、さらにレベルに応じた指導方法のポイントについても解説があり、参加者からはケースに応じた質問も多く出て有意義な時間でした。
参加者アンケートでは「用具や広い会場がなくても、頭と身体を有効活用できる内容が大変参考になった」「脳トレは高齢者のイメージだったが、ビジネスパーソンなどにも十分活用できると感じた」などの声が寄せられ、満足度の高い講座となりました。