ハマスポエクササイズには、ストレッチから筋力アップの体操がさまざまあります。

●ラグビーワールドカップ2019　横浜で決勝・準決勝など７試合開催！横浜のラグビーの今を伝える『横浜ラグビー情報』

【東京 2020 オリンピック・パラリンピック 横浜市ウェブサイト】 東京 2020 ⼤会の開催概要（開催競技、試合⽇程）や横浜市のイベント・取組の紹介のほか、事前キャンプ・ホストタウンの紹介、ボランティアの募集、学校での取組の紹介などの情報を随時掲載していきます。

SPORTSよこはま10月号は、「ワールドカップラグビー2019™」について特集しています スポレク情報、「横浜スポーツイベントカレンダー」、もお読みください